不二子目指して〜自分磨きの日々〜
ダイエット、肌質改善、アンチエイジングなどなど。
20代後半になって目覚めた自分磨きの毎日を、ぼちぼち記録してます。
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カテゴリー [ スキンケア ]
南国でのＵＶ対策必需品
ハワイの陽射しは凄かった！
旦那様が「恐るべしっ！」と言うほどに
１６日にも書いたように、それはそれはお肌に影響が出ましたよ〜（涙）
まず南の島へ旅行に行く際の必需品はコレ！！
１．サングラス
２．帽子（つばが広いく色の濃いものがいい）
３．日焼け止めorサンオイル
この３つだけは是が非でも持参することを薦めます！
２人とも１も２も「大丈夫でしょ〜」なんて油断して
持っていくのを止めたのだけど、非常に後悔。
ぽぐぽぐはツムジや分け目が焼けてえらいことになったし
旦那様は南国の陽射しに負け、現地でRay-Banのサングラスを購入。
日焼け止めは２種類持っていったのだけど、どちらも半分以上使い
それでも塗りなおし漏れのところは赤くなりました( ┰_┰)
旦那様もきっちりサンオイルを塗っていたにも関わらず
真っ赤に焼けてしまい、現在は皮がムケムケで痒さと闘う日々（笑）
日本のようにまとわりつくような暑さでなく
木陰なんかは涼しかったりするので、ついうっかり
「なぁんだ、たいしたことないじゃな〜い」
なんて油断しようものなら、お肌はボロボロに・・・。
敏感肌やアトピーじゃない人でも、あの紫外線と日焼け止め（サンオイル）の
ダブルの刺激はお肌にそれなりのダメージを与るので要注意！
また、焼けてないと思った個所も乾燥が見られたので
できれば保湿ジェルとかも持参して
夜はたっぷりの潤い補給をするといいですよ〜。
↑ ぽちっとお願いします ↑
旦那様が「恐るべしっ！」と言うほどに
１６日にも書いたように、それはそれはお肌に影響が出ましたよ〜（涙）
まず南の島へ旅行に行く際の必需品はコレ！！
１．サングラス
２．帽子（つばが広いく色の濃いものがいい）
３．日焼け止めorサンオイル
この３つだけは是が非でも持参することを薦めます！
２人とも１も２も「大丈夫でしょ〜」なんて油断して
持っていくのを止めたのだけど、非常に後悔。
ぽぐぽぐはツムジや分け目が焼けてえらいことになったし
旦那様は南国の陽射しに負け、現地でRay-Banのサングラスを購入。
日焼け止めは２種類持っていったのだけど、どちらも半分以上使い
それでも塗りなおし漏れのところは赤くなりました( ┰_┰)
旦那様もきっちりサンオイルを塗っていたにも関わらず
真っ赤に焼けてしまい、現在は皮がムケムケで痒さと闘う日々（笑）
日本のようにまとわりつくような暑さでなく
木陰なんかは涼しかったりするので、ついうっかり
「なぁんだ、たいしたことないじゃな〜い」
なんて油断しようものなら、お肌はボロボロに・・・。
敏感肌やアトピーじゃない人でも、あの紫外線と日焼け止め（サンオイル）の
ダブルの刺激はお肌にそれなりのダメージを与るので要注意！
また、焼けてないと思った個所も乾燥が見られたので
できれば保湿ジェルとかも持参して
夜はたっぷりの潤い補給をするといいですよ〜。
↑ ぽちっとお願いします ↑
ニキビとの攻防
挙式のために改善した肌が
ちょこっと手抜きしただけで荒れてしまった･･･。
スキンケアに励む前は、顔の両サイドと顎
俗に言う『Ｕゾーン』＋おでこが酷かったけれど
せっせとケアしながらの通院でＵゾーンはほとんど完治。
排卵前後になると顎部分にちょこっと出るけど
それ以外はばっちり！ってくらいだったのに〜！
とりあえず、今日からまたオリジナル洗顔を始めようっと。
ニキビゾーンは皮脂が多いけど、それ以外は乾燥する混合肌に加え
アトピー＋敏感肌というぽぐぽぐのニキビ退治洗顔は、ちょっとだけ特殊です＾＾；
�．櫂ぅ鵐肇瓮ぅ�をコットンで落とす
�▲瓮ぅ�落としを顔全体に軽く馴染ませる
��しっかり泡立てた洗顔料でマッサージ
�つ兇未襪淌鬚任靴辰�りすすぐ
��ケミカルピーリング石鹸
を泡立てニキビ多発個所だけ泡パック
※絶対に擦っちゃダメ！
��30秒〜1分放置してしっかりすすぐ
�い鉢イ隆屬法∨△鮠茲擦觚捗蠅凌緤�をオフしておくと
泡が流れていかないので良いですよ☆
洗顔後の化粧水も使い分ければばっちり！
ぽぐぽぐは洗顔後すぐに『アベンヌウォーター』をたっぷりスプレー。
その後は『2e』の保湿化粧水で乾燥気味な個所をカバーしてます。
ちょっぴり面倒くさいけど、皮脂過多でできるニキビには結構効くのでお試しあれ！
↑今日もぽちっとお願いします☆
ちょこっと手抜きしただけで荒れてしまった･･･。
スキンケアに励む前は、顔の両サイドと顎
俗に言う『Ｕゾーン』＋おでこが酷かったけれど
せっせとケアしながらの通院でＵゾーンはほとんど完治。
排卵前後になると顎部分にちょこっと出るけど
それ以外はばっちり！ってくらいだったのに〜！
とりあえず、今日からまたオリジナル洗顔を始めようっと。
ニキビゾーンは皮脂が多いけど、それ以外は乾燥する混合肌に加え
アトピー＋敏感肌というぽぐぽぐのニキビ退治洗顔は、ちょっとだけ特殊です＾＾；
�．櫂ぅ鵐肇瓮ぅ�をコットンで落とす
�▲瓮ぅ�落としを顔全体に軽く馴染ませる
��しっかり泡立てた洗顔料でマッサージ
�つ兇未襪淌鬚任靴辰�りすすぐ
��ケミカルピーリング石鹸
を泡立てニキビ多発個所だけ泡パック※絶対に擦っちゃダメ！
��30秒〜1分放置してしっかりすすぐ
�い鉢イ隆屬法∨△鮠茲擦觚捗蠅凌緤�をオフしておくと
泡が流れていかないので良いですよ☆
洗顔後の化粧水も使い分ければばっちり！
ぽぐぽぐは洗顔後すぐに『アベンヌウォーター』をたっぷりスプレー。
その後は『2e』の保湿化粧水で乾燥気味な個所をカバーしてます。
ちょっぴり面倒くさいけど、皮脂過多でできるニキビには結構効くのでお試しあれ！
↑今日もぽちっとお願いします☆
美肌目指して、前回の続き
ピーリングを受けた後、看護婦さんと友人に絶対言われるのが
『保湿＋紫外線対策は必須！！』
3日〜1週間は、がっちり保湿＋UV対策をしなさいね、と
このお二方には確実に言われます。（別々に会ってるのに･･･）
「眉毛を書き忘れても、日焼け止めは塗り忘れるな！」
とか
「洗濯干す時とか、ちょっとそこまで、でも塗ること！」
なんていわれたお陰で、朝のお手入れは
【洗顔→保湿化粧水→日焼け止め】が習慣づいたぽぐぽぐ。
ピーリング後の肌はとても弱いので、ここでしっかり守らないと
シミ、シワが半端ないことになるそうな･･･
肌を綺麗にしたくてやってるのに、日常のケアを怠って悪化するなんて
そんな本末転倒なことは避けなければ！ と意気込むものの
初めて施術をしてもらった後に気が付いた致命的事実。。。
日焼け止めなんて一昨年くらいに買ったのしかないよー
毎年使い切れないんだもん。でも腐ってるかも・・・いけるかな？
化粧水も保湿というよりさっぱりタイプだよー( ┰_┰)
と看護婦さんに報告したところ、残っていても毎年買い替えるのが基本！
とのお叱りを受けました･･･ ( ´ー`)ﾔｯﾊﾟﾘﾈｰ．．．
そんな私に、白衣の天使様は敏感肌、アトピーにも大丈夫なUVクリームと
しっかり保湿タイプの化粧水サンプル等、１週間分プレゼントしてくれました！
教えてもらったのがこちら。
洗顔フォーム、化粧水、UV対策はコレ
本当は全種類１週間分のサンプルをくれたのだけど
化粧水がかなりしっとりしているので、乳液やクリームはほとんど使うこともな
く。
今は気に入った上記３つを使う毎日♪
洗顔フォームはボディーソープも兼ねているので、お風呂場に一本常備！
（ただしメイク落としは別物使用中）
UVクリーム（SPF50・PA＋＋＋）もスルスルと伸びがよく、下地として使えるし
肌が弱くて･･･という方や小さい子でも使えるように
ノンケミカルのUVクリーム（SPF45・PA＋＋＋）もあるので安心、安心。
何より、お値段が良心的なので、庶民なぽぐぽぐには大助かりなのです！
あ〜看護婦さん、感謝感激！
今度菓子折り持って病院に行きますよ〜･ﾟ:*(´ω｀*人)。
なにはともあれお試しサイズ
↑年代物は捨てましょう
『保湿＋紫外線対策は必須！！』
3日〜1週間は、がっちり保湿＋UV対策をしなさいね、と
このお二方には確実に言われます。（別々に会ってるのに･･･）
「眉毛を書き忘れても、日焼け止めは塗り忘れるな！」
とか
「洗濯干す時とか、ちょっとそこまで、でも塗ること！」
なんていわれたお陰で、朝のお手入れは
【洗顔→保湿化粧水→日焼け止め】が習慣づいたぽぐぽぐ。
ピーリング後の肌はとても弱いので、ここでしっかり守らないと
シミ、シワが半端ないことになるそうな･･･
肌を綺麗にしたくてやってるのに、日常のケアを怠って悪化するなんて
そんな本末転倒なことは避けなければ！ と意気込むものの
初めて施術をしてもらった後に気が付いた致命的事実。。。
日焼け止めなんて一昨年くらいに買ったのしかないよー
毎年使い切れないんだもん。でも腐ってるかも・・・いけるかな？
化粧水も保湿というよりさっぱりタイプだよー( ┰_┰)
と看護婦さんに報告したところ、残っていても毎年買い替えるのが基本！
とのお叱りを受けました･･･ ( ´ー`)ﾔｯﾊﾟﾘﾈｰ．．．
そんな私に、白衣の天使様は敏感肌、アトピーにも大丈夫なUVクリームと
しっかり保湿タイプの化粧水サンプル等、１週間分プレゼントしてくれました！
教えてもらったのがこちら。
洗顔フォーム、化粧水、UV対策はコレ
本当は全種類１週間分のサンプルをくれたのだけど
化粧水がかなりしっとりしているので、乳液やクリームはほとんど使うこともな
く。
今は気に入った上記３つを使う毎日♪
洗顔フォームはボディーソープも兼ねているので、お風呂場に一本常備！
（ただしメイク落としは別物使用中）
UVクリーム（SPF50・PA＋＋＋）もスルスルと伸びがよく、下地として使えるし
肌が弱くて･･･という方や小さい子でも使えるように
ノンケミカルのUVクリーム（SPF45・PA＋＋＋）もあるので安心、安心。
何より、お値段が良心的なので、庶民なぽぐぽぐには大助かりなのです！
あ〜看護婦さん、感謝感激！
今度菓子折り持って病院に行きますよ〜･ﾟ:*(´ω｀*人)。
なにはともあれお試しサイズ
↑年代物は捨てましょう
美肌目指して
皮膚科でのピーリング＆イオン導入に通っていた時
看護婦さんとのお喋りで、かーなーり、色々な情報を貰い
某有名製薬会社勤務の友人にも、化粧品について
色々な情報を貰ったので、ぽぐぽぐの化粧品選びは
その情報をもとにしてたりなんかして。
「３０代からの基礎化粧品」で有名なアノ商品。
看護婦さんに聞いたところ「え〜！？」な事実が発覚。
・ライン使いで月に１０万以上かかる
・無料お試しを申し込むと勧誘の電話がしつこい（場合があるらしい）
なんで看護婦さんがこんなこと知ってるのかと思いきや
他の患者さん達の体験談だそうな･･･。
う〜ん、ＣＭの60代の人「30代から使っています」
って言ってなかったっけ？39歳から使い始めても、1年120万
120万×20年＝2400万･･･((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
そんな話を聞いただけで、庶民なぽぐぽぐはドン引きですよ。
怖くて無料お試しセットに電話もできません。
結局、看護婦さんと友人の話を総合してみると
////////////////////////////////////////////////////////
数ある化粧品も原材料はほぼ同じ。
配合の量や仕方が違うだけで、もとを正せば同じなのよ〜
なので【高級化粧品＝良い商品】ではないし
○○高配合！と謳っている商品を使っても
自分の肌が高配合に耐えられなければ
その成分の配合数値が少ない化粧品の方が
本人の肌にとっては良い商品となるの。
『高級化粧品が肌＝良い』と思い込んでいる人が多いけど
・元値の高い成分が高配合＝高値
・手間暇掛けてるor希少価値＝高値
・有名ブランドのブランド価値＝高値
こういう理由で高いだけのものもあるので
値段やブランド、そういったものに惑わされないでね
///////////////////////////////////////////////////////
ということだそうな。
『自分の肌に合う（やさしい）物を、長くしっかり使い続ける
こと』
使用感はもちろん、使い勝手（保存が面倒くさくないとか）
コストを良く考えて（ケチらずたっぷり使えるお値段かどうかとか）
そういうことが大事って事ですな。
まぁそれを探すのが難しいんだけどね･･･＾＾；
↑ランキングもだけど、美肌への道のりも遠い･･･
看護婦さんとのお喋りで、かーなーり、色々な情報を貰い
某有名製薬会社勤務の友人にも、化粧品について
色々な情報を貰ったので、ぽぐぽぐの化粧品選びは
その情報をもとにしてたりなんかして。
「３０代からの基礎化粧品」で有名なアノ商品。
看護婦さんに聞いたところ「え〜！？」な事実が発覚。
・ライン使いで月に１０万以上かかる
・無料お試しを申し込むと勧誘の電話がしつこい（場合があるらしい）
なんで看護婦さんがこんなこと知ってるのかと思いきや
他の患者さん達の体験談だそうな･･･。
う〜ん、ＣＭの60代の人「30代から使っています」
って言ってなかったっけ？39歳から使い始めても、1年120万
120万×20年＝2400万･･･((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
そんな話を聞いただけで、庶民なぽぐぽぐはドン引きですよ。
怖くて無料お試しセットに電話もできません。
結局、看護婦さんと友人の話を総合してみると
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数ある化粧品も原材料はほぼ同じ。
配合の量や仕方が違うだけで、もとを正せば同じなのよ〜
なので【高級化粧品＝良い商品】ではないし
○○高配合！と謳っている商品を使っても
自分の肌が高配合に耐えられなければ
その成分の配合数値が少ない化粧品の方が
本人の肌にとっては良い商品となるの。
『高級化粧品が肌＝良い』と思い込んでいる人が多いけど
・元値の高い成分が高配合＝高値
・手間暇掛けてるor希少価値＝高値
・有名ブランドのブランド価値＝高値
こういう理由で高いだけのものもあるので
値段やブランド、そういったものに惑わされないでね
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ということだそうな。
『自分の肌に合う（やさしい）物を、長くしっかり使い続ける
こと』
使用感はもちろん、使い勝手（保存が面倒くさくないとか）
コストを良く考えて（ケチらずたっぷり使えるお値段かどうかとか）
そういうことが大事って事ですな。
まぁそれを探すのが難しいんだけどね･･･＾＾；
↑ランキングもだけど、美肌への道のりも遠い･･･
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Author:ぽぐぽぐ
理想の女性は峰不二子。
挙式に向けて遅まきながら、自分を磨き始めた所です。
（2007/05に挙式を終えました！）
脂肪溶解、エンダモロジー、ピーリングにプラセンタ注射etc、etc。
気になるものはどんどんチャレンジ！
コメント・ＴＢ大歓迎！
相互リンクも募集中です。
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☆内側から変える☆
◇やっぱりフラコラ！※愛飲中 ◇飲む極上エステ！  ◇効果抜群！ホワイテックス☆  ◇老化防止に内から潤い |
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