認めたくないカラダスキャン

ダイエットするなら絶対お薦めする物が一つ！
それは、高機能体重計

ワタクシもダイエットを始める前に、何はともあれ買いました！
オムロン体重体組成計カラダスキャン（コントロール）
うきうきしながら乗りました♪

現実の厳しさにちょっぴり泣けました･･･

なんちゅうの？
もう、買ったばかりのウン万円の体重計を
ボッコボコに壊してやろうかと思うような数値。
そして現実をすぐに受け止められないぽぐぽぐは、取り合えず旦那様を召喚。
身長・年齢などセットして乗せてみました。

ふっ･･･( ´ー`)

そうだよねー。体重計が正しいのよねー。

って、なんで旦那様の体年齢は18歳なのに
ワタクシの体年齢は35歳なんじゃぁぁぁぁーっ！！
※実年齢は二人とも27歳です。はい。

これはね、はっきり言って大ショック。
３日間くらい立ち直れませんでした・・・il||li ＿|￣|○ il||li

しかし、きっちり数字で出されることでダメージを受けつつも
そのぶんヤル気にも火をつけてくれたので、良しとしよう、そうしよう。

毎日見て変わる数値は体重＋体脂肪くらいだけれど
ふと気がついた時に内臓脂肪ランクや体年齢を見て下がってると
モチベーションもアップに繋がるので、個人的には
ダイエット開始時には高機能体重計でカラダスキャンして
メモっておくことをお薦めします

ワタクシのカラダ年齢も、やっとこ28歳まできたので
次は、目指せ！20代前半だー！！



　
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ダイエットに目覚めたきっかけ

去年の10月に入籍し『親族だけで式を』という話になり
11月下旬、挙式に向けてダイエットを始めたぽぐぽぐ。
この時点で、すでに式まで半年を切っていたのに
仕事のストレスと、根っからの酒好き＋自分に甘いせいで
数年前の入社時に比べたら７キロ増･･･

こりゃいかん！と一念発起してダイエットに励み
なんとかかんとか入社当時の体重に戻して式を終えました。
でも始めた頃の計画によると、もっと減ってたはずなんだけどね･･･。

所詮、計画は計画だし年末年始だ飲み会だで、減っては増えての一進一退。
結局は月平均１〜１．５キロずつ減らし、体脂肪もマイナス６％落ちという結果。
もとがデブちんだったのもあるけれど、山あり谷ありの中
体調も崩さず、バストサイズも落とさずに、ここまでやったのは偉いっ！！
と自分で自分を褒めちゃったりして（笑）

でも実は目標（理想）までは、まだあと５キロ＆５％落とさないとダメなので
ぽぐぽぐのダイエット生活はまだまだ続くのであります(´д｀；)


　
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運動一番！！

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